Creatina POWER Body Advance 300grs

La Creatina Power de Body Advance es un suplemento deportivo a base de monohidrato de creatina, diseñado para aumentar la fuerza, la potencia y la resistencia en entrenamientos de alta intensidad. Ayuda a mejorar la recuperación muscular y fomenta el crecimiento de masa magra, siendo ideal para deportistas que buscan optimizar su rendimiento físico. 

¿Qué es?

Monohidrato de Creatina Micronizada: Se caracteriza por su rápida disolución y absorción.

Saborizada: Viene en sabores como multifruta o uva, lo que facilita su consumo.

Presentaciones: Generalmente disponible en polvo de 300g (Creatina Power).

¿Para qué sirve?

Aumenta la fuerza y potencia: Optimiza la energía explosiva durante levantamientos de pesas o sprints.

Recuperación muscular: Acelera la recuperación tras ejercicios intensos.

Aumento de masa muscular: Contribuye al crecimiento muscular magro sin sumar grasas. 

¿Cómo y cuándo tomarla?

Dosis: Se recomienda consumir 5 gramos diarios. Algunos envases indican una porción de 10g para asegurar la ingesta de creatina junto con los saborizantes.

Momento: Antes o después de entrenar.

Fase de carga: Algunos protocolos recomiendan consumir hasta 3-4 porciones diarias durante los primeros 5-7 días, seguido de una dosis de mantenimiento de 1 porción diaria.

Preparación: Mezclar con 200ml de agua o jugo. 

Es un producto seguro, ideal para atletas y entusiastas del fitness entre 18 y 40 años.